Blog
Obfitość a brak
2022-12-29 11:31:03Kiedy człowiek doświadcza pierwszego BOGACTWA w życiu? Od mamy. Pierwszym bogactwem- obfitością jest czas, kiedy mama daje. Mama daje uwagę, obecność, mleko, opiekę, miłość. I wtedy dziecko, które może brać od dającej mamy, ma pierwsze doświadczenie bogactwa. Nasz poród – to, jak się urodziłyśmy – to jest (o czym mówił Bert Hellinger) nasz pierwszy sukces. Ale nasz i naszej mamy. Sukces, który mamy razem. Ja i mama razem to jest mój pierwszy sukces. Urodziłam się,...
Schematy rodowe. Pieniądze i relacje.
2022-05-20 20:16:5526. pytań i odpowiedzi, które pojawiły się po webinarze z 08.maja "Schematy rodowe" (Tu znajdziesz nagranie). Zaparz herbatę. Przygotuj kanapki i inne przekąski. Będzie długo. Ale warto. „Mogę brać od mamy ale i tak nie umiem zarabiać.” Gdzie szukać przyczyn? Tu odwołam się do jakości, które pochodzą od mamy i taty. Na nasze działanie (a zarabianie łączy się znacząco z modelem działania) ma wpływ relacja z tatą (czy mogę wyjść do świata? Czy stoję...
Jak rozbudzić radość?
2021-12-09 18:27:22...bo radości można, a nawet trzeba się uczyć. W tym tygodniu z moimi kursantkami w kursie "Zostań swoją czułą przyjaciółką" uczymy się o każdej emocji. Dowiadujemy się, jaką informację chcą nam przekazać i jak to w sobie pomieścić. Wiadomo, wszyscy chcemy sobie radzić z emocjami. I taka ciekawostka: z radością też sobie nie "radzimy". Jak to możliwe? Radość łączy się z przyjemnością, ale i współczuciem. Radość jest czymś wielkim. To wspaniała emocja o naprawdę wysokiej...
Medytacja z wewnętrznym dzieckiem.
2021-11-21 13:02:21To, że mamy pracować z wewnętrznym dzieckiem, już wiemy. Już chyba wszyscy słyszeli o tym koncepcie, jeżeli są w rozwoju osobistym i duchowy. Proponuję taką lekką modyfikację tego podejścia. Zachęcam do opieki nad tą małą dziewczynką w Tobie. WEWNĘTRZNE DZIECKO CZEKA. Wiem, gdzie ono jest. Wiem, przy kim jest. I wiem, że chce się z Tobą spotkać. Nawet, jeśli nie powie tego wprost przy pierwszej okazji. Przygotowałam medytację z wizualizacją (11 minutową), gdzie zabiorę Cię...
Jak zaakceptować zmianę?
2021-10-22 18:43:51Kobieta jest zmianą. Życie jest zmianą, ale kobieta bardziej.Dziś o zasadzie przemijania, życie – śmierć – życie, szczególnie ciekawie ujętej moim zdaniem w książce Clarissy „Biegnąca z wilkami” . Czego boisz się najbardziej? Popatrz na siebie sprzed trzech lat, miesiąca, a nawet tygodnia. Inna Ty, prawda? Boimy się zmienności. A już w relacjach to w ogóle. Słyszymy cały czas te hasła, że zmiana to jedyna stała etc. Jeśli jesteś w związku to obawiasz się o...
Czym jest projekcja w psychologii?
2021-10-13 14:52:06I dlaczego pomoże Ci budować relacje, a może nawet wskaże jak uratować związek? Dziś dołożę wszelkich starań, żeby przekazać Ci na przykładach, czym jest projekcja. Opowiem, jak kieruje Twoim życiem, kiedy Ty, niczego nieświadoma, wkurzasz się na spóźnialstwo Twojego partnera, jęczenie dzieci czy namiętne obgadywanie sąsiadek przez Twoją mamę.No bo wszyscy wiemy, że stworzenie sielankowej relacji jest jak wejście na Mount Everest. I jak ktoś już to zrobi, to ogłasza to światu i wszyscy o...
Masz dość smutku? Nie odpychaj go, a sam się pożegna
2021-09-19 18:48:25Smutek ma w życiu ciężko. Gdzie nie pójdzie, zatrzaskuje się przed nim drzwi albo się go ignoruje. Nawet złość nie ma aż tak źle – ona z reguły nie musi udawać, że wcale jej nie ma (choć i tu słyszymy „złość piękności szkodzi”). A smutek? „Uśmiechnij się!”, „Przestań się tak martwić!”, „To nic takiego!”. A przecież to normalna, ludzka rzecz. I to, że masz dość wszystkiego, kiedy się smucisz, też. Dlaczego odczuwamy smutek? Czasem...
