Jak rozbudzić radość?

...bo radości można, a nawet trzeba się uczyć.

W tym tygodniu z moimi kursantkami w kursie "Zostań swoją czułą przyjaciółką" uczymy się o każdej emocji.

Dowiadujemy się, jaką informację chcą nam przekazać i jak to w sobie pomieścić.

Wiadomo, wszyscy chcemy sobie radzić z emocjami. I taka ciekawostka: z radością też sobie nie "radzimy". Jak to możliwe?

Radość łączy się z przyjemnością, ale i współczuciem. Radość jest czymś wielkim. To wspaniała emocja o naprawdę wysokiej wibracji.

Radość jest dla odważnych. Radość to emocja, której z wiekiem unikamy niestety coraz bardziej. Jakby chowała się przed nami.

Chodźcie na nagranie. Mam nadzieję, że sama muzyczka już da przyjemność.

Zapraszam Cię byś przez najbliższy tydzień zrobiła zadania, o których mówię w filmie.

A jest może jakaś inna emocja, o której chcesz posłuchać?

Daj znać proszę w komentarzu pod filmem.